Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 234,55g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Делюкс Сыр Эдам 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Конфета, Куриные Котлеты (Курогрудь, Лук, Яйцо, Отруби, Соль), Салат(Кит Капуста, Огурец, Помидор, Укроп, Петрушка, Перец Ласточка, Растит Масло. Abendessen: Lorenz Pomsticks, Narnari Вино Киндзмараули, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Котлеты (Курогрудь, Лук, Яйцо, Отруби, Соль). Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Ярмила, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Орешки со Сгущенкой, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikontesaa's Gewichtsverlauf
|