кетозавтрак 672/32/56/7 КГу - 0,5 КГв - 0,5 АТу - 0,2 АТв - 0,2 ШГМ - 1178
|
2150 kcal
|
Fett: 184,01g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 32,66g.
Frühstück: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Редис, Дайкон, Помидоры, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Запеченная или Жареная Камбала, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Mittagessen: Jarrow Formulas Масло МСТ, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Икра Лососевая, Excess Free Псиллиум, ВкусВилл Кокосовая Мука, Жирные Сливки, Творог 18%, Кокосовое Масло, Яйцо. Abendessen: Кокосовое Масло, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Вешенки, Лук, Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Чай, Мааг Цукаты Ананас. mehr...
|
|
3094 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|