Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Abendessen: Банан, Творог 18%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Спрайт Спрайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мерси Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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