Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Buttertoast, Lätta Halbfettmargarine, Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken. Abendessen: Eisbergsalat, Bernard Matthews Hähnchensteaks, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Manuela He's Gewichtsverlauf
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