Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Bimbo Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Pimientos Verdes, Huevo (Entero), Campo y Corral Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Cebollas, Café con Leche. Abendessen: Huevo (Entero), Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maider05's Gewichtsverlauf
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