|
|
2427 kcal
|
Fett: 76,60g | Eiw: 209,30g | Kohlh: 231,73g.
Frühstück: Scivation Xtend, FIT-Rx Glutamine 6000, АП Арахисовая Паста без Сахара, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Cybermass BCAA Express , Лента Свинина Корейка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Рис Вареный, Седьмой континент Говядина Отварная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Hydro Pro, Магнит Банан, Nutriversum Pure Whey Pro. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hydragel's Gewichtsverlauf
|