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hri ni mknnya khilf hmpir memenuhi kebutuhn kalori 🙄
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kraft Singles. Mittagessen: Ayam Panggang, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Es Teh. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nenk_indri's Gewichtsverlauf
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