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1396 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 202,04g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Lait de Riz, Baie de Goji. Mittagessen: Mélange de Fruits Secs, Aubergines Cuites, Marque Repère Haricots Rouges, Couscous (Cuit). Abendessen: Soy Tofu aux Herbes, Aubergines Cuites, Carrefour Pois Chiches, Quinoa (Cuit). Snacks/Sonstiges: Auchan Amandes Décortiquées, Mélange de Fruits Secs. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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theka71's Gewichtsverlauf
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