Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 45,25g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Weider High Protein Peanut-Caramel. Abendessen: Шашлык из Баранины, Вино Красное Сухое, Prime Star Шпинат и Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Льняные Семена, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяные Отруби. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kisakiska's Gewichtsverlauf
|