Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Лукум, Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Лукум, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана 20%, Икра Красная, Яблоко Зеленое, Борщ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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