Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 10,64g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ananas. Mittagessen: Räucherlachs, Carpaccio, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gegrillter Fisch. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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