Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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58 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Óleo de Coco. Mittagessen: Nolasco Goiabada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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