Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 87,51g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 32,91g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриное Филе Запечённое с Помидорами и Сыром, Нарада Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое с Помидорами и Сыром. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Нарада Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Сливочный 50%, Варёное Куриное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ninok1986's Gewichtsverlauf
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