Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 246,48g.
Frühstück: Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Champion Чернослив без Косточек, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулесовая Каша на Молоке, Виноград, Мандарины, Яйцо (Целое). Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Рис Вареный, Троекурово Куриный Фарш, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Кабачок. Abendessen: Сыр Российский, Болгарский Перец, Горбуша, Картофельное Пюре, Макдоналдс Наггетс Бокс, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ашан Апельсин, Тандер Сыр Российский 50%, Ашан Яблоки Сушеные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva.Forever's Gewichtsverlauf
|