Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 103,17g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Белый Хлеб, Компот. Mittagessen: Яйцо (Целое), Салат Оливье. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Куриные Грудки (Жареные), Селедка под Шубой, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sabonis1982's Gewichtsverlauf
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