Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
91,5 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 34,44g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 69,09g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Mittagessen: Ofensuppe. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|