Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Горбуша. Mittagessen: Чай, Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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irinasorokina14's Gewichtsverlauf
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