Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 100,46g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 137,92g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋哈姆Q吐司, 全聯 藍莓乳酪塔. Abendessen: Crown 餅乾, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 魚, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: Crown 餅乾, 馬修嚴選 燕麥穀物棒-堅果. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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e711538's Gewichtsverlauf
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