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什麼食物 健脾利溼?
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 155,68g | Kohlh: 362,11g.
Frühstück: 小黃瓜, 愛健 紅豆水, 橘子, 奇異果, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 火龍果. Abendessen: 馬可先生 玉米雜糧, 梨, 葡萄, 蘋果, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 運動, 金不換. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Nov 18 vom Mitglied: Jing9917
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我都用新鮮的薑，真的很有用，只是磨薑泥磨的好累😁😁
24 Nov 18 vom Mitglied: laimay
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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