Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 332,71g.
Frühstück: 煎雞蛋, 老舊金山拿鐵三合一 咖啡, 全聯 起酥蛋糕. Mittagessen: 湯, 崇德發 黑麥汁, 便當. Abendessen: 柿子, 便當. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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