Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный), Джемы и Варенья, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Сухари, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сметана, Творог, Банан. Snacks/Sonstiges: Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке, Мандарины, Ren-Milk Творожный Крем. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bubnova_valeri's Gewichtsverlauf
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