Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Банан, Русское Молоко Творог 9%, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Русское Море Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Первая Свежесть Филе Грудки. Abendessen: Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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