|
Коротко о том, как многие худеют на ФС 😂
мама рассказала: одна из её знакомых тоже худеет с помощью ФС, и вот сидят они тут, знакомая вносит в дневник что она съела на ужин, почти все внесла и задумчиво произносит «булку вносить не буду, а то у меня передоз калорий будет» 😁😁
А вы честны с собой?))
|
1581 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Сгущенка, Сырники Домашние. Mittagessen: Рис Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Abendessen: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Зерница Сухарики с Маком, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Милка Молочный Шоколад. mehr...
|
|
 Kommentare
Так иначе зачем этот подсчёт нужен 🤷🏻♀️😆 смешная она! Вношу все, кроме огурцов- помидоров и салатных листьев всяких. И ложечку масла, и квадратик шоколадки, и полчашки кефира. Именно так я вижу всю картину и контролирую жраньё.
23 Nov 18 vom Mitglied: Deltinka
|
За мной муж следит. Съем у него один орешек арахиса, а он мне:" А ты вписала?!!" И посмеёмся вместе. А так, конечно, всё считаю.
27 Mrz 19 vom Mitglied: Людмила Пученкова
|
Людмила, у меня такой же!)) или если я хочу что-то лишнее съесть, он такой: а тебе точно можно?) как бы контрольный вопрос перед тем, как я наделаю глупостей 😁
27 Mrz 19 vom Mitglied: Кс.
|
27 Mrz 19 vom Mitglied: Людмила Пученкова
|
Я всё вношу,зачем себя обманывать.Это же мне надо.
27 Mrz 19 vom Mitglied: Vinogradd72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|