Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 35,13g.
Frühstück: Nescafé Tradicional, Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Tirolez Queijo Gorgonzola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipo, Tomates. Abendessen: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Sriracha, Cebolinha Verde, Páprica, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaulaBatista's Gewichtsverlauf
|