Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Abacate Margarida. Mittagessen: Paleta Bovina, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras. Abendessen: Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido, Cenouras, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SuelenZ's Gewichtsverlauf
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