|
иииии... двинулись😄
|
83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 35,03g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи Тушеные, Ваше Здоровье Семя Льна, Greenfield Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Националь Рис Бурый Здоровье. Mittagessen: Кофе Мокко, Шаурма с Курицей. Abendessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|