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Mealprep für Spätschicht
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1498 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 28,48g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Vitakrone Fleischsalat, Cocktailtomaten, Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Backpulver, Ei (Ganz), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Primal State Collagen. Abendessen: Kurkuma, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Spitzkohl, Brokkoli, Rapsöl, Gelbe Paprika, Zucchini, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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