Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 99,36g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Яичный Белок, Nutrileche Leche Semidescremada, Клубника, Голубика, Сухие Семена Чиа, Манго, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, La Pradera Hojuelón, Вареное Яйцо, Schullo Oats. Mittagessen: Оливковое Масло, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Abendessen: Оливковое Масло, Хамон, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Английский Грецкий Орех, Голубика, Финик, Капучино, Кекс с Глазурью, Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|