Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 12,82g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Great Value Ketchup, Joseph Farms String Cheese, Egg, Bacon. Abendessen: True Story Sriracha Jalapeno Chicken Sausage , Green Giant Riced Veggies Cauliflower. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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