Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: 馬修嚴選 原味優格, 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 魷魚, 泰山 八寶粥, 芥蘭, 雞胸肉, 豬肝, 豬肝連, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白粥. Abendessen: 黃豆芽, 竹筍, 高麗菜, 豆腐, 橙子. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
腳踏車 - 4 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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