Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 67,71g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Арахис, Каждый День Изюм без Косточек, Nordic Овсяные Хлопья, Блины, За Родину Килька в Томатном Соусе. Mittagessen: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Мираторг Вырезка Свиная, За Родину Килька в Томатном Соусе, Блины, Гречка. Abendessen: Ашан Миндаль Сушеный, Салат овощной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Овсяное печенюшка, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julika000's Gewichtsverlauf
|