makan siangku sup jamur tiram nasi putih tempe dan tahu
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976 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam, Lumpia Ayam, Pisang, Roti Gandum. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jamur Tiram, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Pepaya, Jamur Tiram, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Mayones Biasa, Saus Tomat, Susu Kedelai, Jamur Tiram, Bawang Bombay Dimasak, Pepaya. mehr...
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Kommentare
itu nasinya berapa gram kak?
24 Nov 18 vom Mitglied: airisa riris
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Aku takaran 3 sendok makan/ 2sendok makan. Kalau aku input 1 mangkok tak jadikan 1/4
24 Nov 18 vom Mitglied: peginarulita
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peginarulita's Gewichtsverlauf
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