Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 229,86g.
Frühstück: Miel, Pommes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Panzani Risotto Recette Cremeuse Champignons et Cepes, Risotto au Fromage, Tradilège Dés de Jambon, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Port Salut Pause Fondante Allégée. Abendessen: Daniel Dessaint Traiteur Fajitas Poulet Cheddar, Haricots Verts, Tomates, Houmous, McCain Frites Surgelées. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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