Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Labu Dimasak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fikastyle's Gewichtsverlauf
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