|
Мама двоих детей
Старшая 18.05.2016 Диана
Младшая 19.04.2018 Жанель
Рост 176 см
Вес после родов застрял на 82 кг сама скинула до 70, 5кг сейчас на пп цель 64 кг.
|
1214 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 109,37g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Клубника. Mittagessen: Салитик овощной, Яйцо, Сыр, Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Урюк, Яблоко, Виноград. mehr...
|
|
1830 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ой а я 23 апреля родила))) тож хочу вернуться в прежний вес
25 Dez 18 vom Mitglied: khorlan_95
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naseka_2807's Gewichtsverlauf
|