Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 128,99g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Abendessen: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Sonstiges: Капучино, Бекон, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Белый Хлеб, Миндаль, Английский Грецкий Орех. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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