Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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69,0 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 19,63g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Great Value Ketchup, Joseph Farms String Cheese, Bakers & Chefs Beef Franks. Abendessen: Butter , Cauliflower Rice, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Jalapeno Peppers , Baby Food Strained Garden Vegetables Mixed Vegetables, Kirkland Signature Organic Ground Beef. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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