Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 21,57g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Pişmiş veya Izgara Balık. Abendessen: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Tuzlu Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Nimet Kepekli Galeta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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