Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Café, Fuchs Pan Molde Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Naranjas, Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Unimarc Media Palta, Zumo de Limón, Betarraga, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní sin Sal, Durazno. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maxine_h's Gewichtsverlauf
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