|
不知道為什麼 從星期四開始 體重上升但體脂下降 ⋯也沒特別做什麼改變啊 還是歐姆龍的體重機不可靠?!
|
1320 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 162,65g.
Mittagessen: SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味), SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）. Abendessen: 餐前麵包. Snacks/Sonstiges: 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, TWIX 巧克力. mehr...
|
|
1788 kcal
|
Bewegung:
騎腳踏車 - 30 Minuten, Ballet - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
25 Nov 18 vom Mitglied: 筆記彡彡
|
25 Nov 18 vom Mitglied: e711538
|
25 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
|
但如果是那種原因造成的体脂⬇️ 可能只是暫時假象🤔🤔😅😅（我猜）
25 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
|
25 Nov 18 vom Mitglied: e711538
|
25 Nov 18 vom Mitglied: lovemini1978
|
可以早上起床上完廁所不要喝水 站直 用皮尺量肚臍上肋骨下的腰圍 如果減少 表示体脂的確有⬇️
25 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e711538's Gewichtsverlauf
|