不知道為什麼 從星期四開始 體重上升但體脂下降 ⋯也沒特別做什麼改變啊 還是歐姆龍的體重機不可靠?!
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1320 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 162,65g.
Mittagessen: SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味), SOYJOY 大豆營養棒(杏仁巧克力). Abendessen: 餐前麵包. Snacks/Sonstiges: 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, TWIX 巧克力. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
騎腳踏車 - 30 Minuten, Ballet - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
25 Nov 18 vom Mitglied: 筆記彡彡
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25 Nov 18 vom Mitglied: e711538
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25 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
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但如果是那種原因造成的体脂⬇️ 可能只是暫時假象🤔🤔😅😅(我猜)
25 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
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25 Nov 18 vom Mitglied: e711538
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25 Nov 18 vom Mitglied: lovemini1978
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可以早上起床上完廁所不要喝水 站直 用皮尺量肚臍上肋骨下的腰圍 如果減少 表示体脂的確有⬇️
25 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
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e711538's Gewichtsverlauf
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