Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: Käfer Lambrusco, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Pizzabrötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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