Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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94 kg
Bisher verloren: 83,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 94,18g.
Frühstück: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Миндаль, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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