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Mau naikkin bb, tapi gak olahraga
Bisa gak ya?
Aktivitas udah lumayan full tiap hari sampe (termasuk hari libur, karena libur kerja di sini, masuk kerja disana)
Semiga saja bisa
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1640 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 153,92g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g). mehr...
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Cantika88's Gewichtsverlauf
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