Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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46,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: 水煮蛋, 紅豆麵包. Mittagessen: 便當. Abendessen: 紅蘿蔔, 虱目魚丸, 菱角, 炒青菜, 雞大腿肉, 雞湯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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