Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 19,64g.
Frühstück: 鸡胸肉, 生菜, 黑咖啡, 全麦面包, 白蘑菇（炒）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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