Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 17,53g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Buah Naga, Brownies. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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INTANPUTRIPSANI's Gewichtsverlauf
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