Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Песочное Печенье, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов. Mittagessen: Салат Крабовый, Гречка Вареная. Abendessen: Кефир 2,5%, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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