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✨ 30 + 1 ✨ oggi è il mio compleanno 🎉, esattamente 1 anno fa ho deciso di cambiare completamente la mia vita, partendo con scaricare questa app. Oggi, un anno dopo, con 10kg in meno, posso dire che il mio Primo anno di rinascita è passato! 30+1 💫 Un grazie speciale a tutti voi della community che mi avete sempre sostenuto, consigliato, incoraggiato e fatto nascere tanti sorrisi! Grazie ❣
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1763 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 252,17g.
Frühstück: Banana, Burro Mandorlato, Cacao Migros , Panna Spray Migros Leger , Lamponi, Manitoba Migros , Prozis Avena Istantanea , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Crostata alla Frutta. Abendessen: Pane Integrale, Prosciutto Crudo Migros. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Cioccolatino, Panna Spray Migros Leger , Uvetta Sultanina Migros, Farina Riso Migros , Prozis Oatmeal Bon Bon, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Castagne Arrosto. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Buon compleanno! Ne approfitto per farti i complimenti per il tuo percorso e i risultati raggiunti, commento poco e finora non lo avevo fatto, te li meriti tutti, brava brava brava!
26 Nov 18 vom Mitglied: tania17m
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Tantissimi auguri di buon compleanno dolce Mel!!! 🎉🎈🎂❤️
26 Nov 18 vom Mitglied: diglio81
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26 Nov 18 vom Mitglied: Thema46
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Buon compleanno!❤️🎉
E davvero tanti complimenti👏🏽
26 Nov 18 vom Mitglied: zambri.ro
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Tantissimi auguri 🥂 🎂 🍾 e complimenti!! 💪
26 Nov 18 vom Mitglied: dany7b
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Bonne Anniversaire Cherì☺️🎉🎉🎉
26 Nov 18 vom Mitglied: SilvyeM
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Tantissimi auguri Mel🎉🎉🎉❤️
26 Nov 18 vom Mitglied: tunatunak
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auguriiiiii Ps che sguardo 😍
26 Nov 18 vom Mitglied: p*rita
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Ps quando sei in zona io ti aspetto sempre 😚
26 Nov 18 vom Mitglied: p*rita
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Auguri ❤️❤️❤️ continua così che vai alla grande, sei un esempio per questa comunità... e sicuramente per chiunque incontri!
26 Nov 18 vom Mitglied: Nyele
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Buon compleanno dolce Mel
Auguri per tutto, sei forte e ingamba, i tuoi sorrisi sono unici, sei una persona speciale che ha tanto da dare e insegnare, sei un esempio per molti, trasmetti sicurezza e forza anche con una semplice parola.
Qui siamo noi a doverti ringraziare
Sei la numero uno TIP TOP
Avanti così per questo nuovo percorso ti sosteremo sempre
Ancora auguroni per il tuo compleanno
26 Nov 18 vom Mitglied: _Leo_92
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auguroni cara un bacio grande 😘😘
26 Nov 18 vom Mitglied: ernestina241995
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Meeeel! Tanti auguri! Che bel percorso che hai fatto 💪🏼sempre in gamba 😘
26 Nov 18 vom Mitglied: a.conte7
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26 Nov 18 vom Mitglied: xander69
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Auguri bellissima ! Che tu possa ottenere sempre tutto ciò che sogni e che desideri con la determinazione che ti contraddistingue ❣️
26 Nov 18 vom Mitglied: ireneciao
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Nonostante sia il tuo compleanno sei tu a regalarci questa splendida immagine.
Tanti auguri tesoro 😘
26 Nov 18 vom Mitglied: agostino082
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Tantissimi auguri (di nuovo) dolce Mel, ti auguro una splendida giornata e ne approfitto per ringraziarti ancora per il bellissimo esempio che dai ogni giorno, senza di te probabilmente non avrei trovato lo stimolo per mettermi in gioco e cambiare. Sei una roccia, continua così!! 💪❤🎉🎉
26 Nov 18 vom Mitglied: flappi22
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Tantissimi auguri! e complimenti davvero per il tuo percorso, brava!
26 Nov 18 vom Mitglied: Devueltayvuelta
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Tantissimi auguri di buon compleanno! Hai fatto un grande percorso e ti auguro con tutto il cuore di continuare su questa strada con la passione che ti contraddistingue! 😚😚😚
26 Nov 18 vom Mitglied: KatiaB73
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auguri Meeeel! e complimenti!
26 Nov 18 vom Mitglied: Davide Sangalli
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