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1135 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Киви, банан Мини, Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Abendessen: Йогурт Домашний, Kaanlar Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Шпинат, Киви, Семена Льна, Авокадо, банан Мини. mehr...
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