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Hey ihr Lieben bin heute spät dran muss gleich auch schon wieder weiter zum Zahnarzt 😁😉 Wünsche euch noch einen schönen Wochenbeginn mit viel Erfolg.😀🙋♀️
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84,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Kaffee-Karamell, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Mittagessen: Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Cremisee Kräuter Frischkäse. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Costa Miesmuscheln. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Schöller Himbi, Äpfel. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Huhu, besser spät als nie. Lass dich vom Zahnarzt nicht ärgern. Angenehmen Nachmittag!
26 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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26 Nov 18 vom Mitglied: liesel1234
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Hey wünsche ich auch, ich hasse Zahnarzt aber muss ja sein. Schönen Abend noch. Wink.. wink😀🙋♀️🙋♀️
26 Nov 18 vom Mitglied: Süsse 60+
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26 Nov 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Ich freu mich immer über Post ,auch spät!Drück dir die Daumen für den Zahnarzt 👍🙋
26 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke war nicht so schlimm.😘🙋♀️
26 Nov 18 vom Mitglied: Süsse 60+
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👍super ! Glück gehabt 🍀😉🙋
26 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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